DESCANSOS ACTIVOS EN 4º Y 5º DE PRIMARIA

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

Los alumnos/as de 4º y 5º de Primaria llevan a la práctica sendos descansos activos denominados “Estiramientos “ y “Entrenamiento HIIT”.

 Los descansos activos, incluidos en nuestro PES “Corpore Sano”, son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica:

"CASTILLA-LA MANCHA VIAJA A LA LUNA" (Semana 2)

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

     En esta segunda semana de participación en el reto “Castilla-La Mancha viaja a la Luna” hemos llevado a cabo dos actividades para seguir sumando kilómetros.

       En la primera de ellas, aprovechando el encuentro llevado a cabo en la Escuela Municipal de Música de nuestra localidad con el escritor Alfredo Gómez Cerdá, nuestros/as alumnos/as de 4º, 5º y 6º se desplazaron andando desde nuestro Colegio a la mencionada Escuela de Música y viceversa. Como la distancia entre ambos centros educativos es de 1,1 km. con esta actividad conseguimos acumular un total de 144 km. entre estos 3 cursos de Primaria.

       Por otra parte, se diseñó un circuito “Multi Sport Training” que consistió en un recorrido lleno de pruebas (saltos, andar con zancos, gatear, botar balón...) que permitió a nuestros alumnos/as divertirse enormemente al mismo tiempo que cada uno de ellos recorría una distancia de 500 m. Sumando la distancia recorrida por todos/as los alumnos/as que participaron en este circuito, conseguimos acumular un total de 35 km.

      Por lo tanto, en esta segunda semana de participación en este interesante reto nuestros chicos/as han conseguido una distancia total de 179 km. icono foto

DESCANSOS ACTIVOS EN 1º Y 6º DE PRIMARIA

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

Seguimos practicando nuestros Descansos Activos en Primaria dentro de nuestro PES. En esta ocasión ha sido el turno para los alumnos/as de 1º y 6º de Primaria que han puesto en práctica sendos descansos denominados “Desengrasando las articulaciones” y “All the people moving”.

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica:

DESCANSOS ACTIVOS EN EDUCACIÓN INFANTIL

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

Los Descansos Activos también tienen su aplicación en Educación Infantil dentro de nuestro PES “Corpore Sano”. Aquí os dejamos unos ejemplos de estos descansos realizados en Infantil 3 años, Infantil 4 años e Infantil 5 años.

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica:

DESCANSOS ACTIVOS EN 2º Y 3º DE PRIMARIA

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

Dentro de nuestro PES “Corpore Sano” que hemos comenzado a desarrollar este curso en nuestro Colegio, se contemplan los Descansos Activos en Primaria como los ejemplos que mostramos en el siguiente vídeo y que han sido puestos en práctica en 2º y 3º de Primaria.

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica: