DESAYUNOS SALUDABLES

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

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           Dentro del Proyecto Escolar Saludable “Corpore Sano” hemos organizado la actividad “Desayunos Saludables” con la que pretendemos que nuestros alumnos/as realicen un buen desayuno que les ayude a “tener las pilas bien cargadas” para que rindan al máximo en el Colegio.

Así, a través de la entrega de un un calendario semanal (elaborado con la colaboración del Centro de Salud de Quintanar del Rey y que adjuntamos a este artículo), se recomendará a los alumnos/as un programa de desayunos y almuerzos para todos los días de la semana. Con ello se pretenden cubrir las necesidades dietéticas de los niños/as al mismo tiempo que se les enseña a conseguirlo con una ingesta diaria completa y equilibrada.

            Por supuesto que en esta actividad se precisará de la implicación total de las familias, puesto que, en última instancia, es en los hogares de los alumnos/as donde se prepara y suministra su desayuno y almuerzo. Así que, alumnos/as y familias, no lo olvidéis: ¡¡¡COME SANO PARA VIVIR SANO!!! icono guia

SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE-2018

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Por cuarto año consecutivo se ha celebrado en toda Europa, la última semana del mes de septiembre, la Semana Europea del Deporte (SED).

El principal objetivo de esta iniciativa de la Comisión Europea, nacida en 2015, es el de promover la participación de los ciudadanos en el deporte y la actividad física, sensibilizando a la sociedad de las numerosas ventajas de ésta y acercando de manera coordinada y conjunta la actividad física y el deporte al público en general.

Nuestro Centro ha querido sumarse a esta iniciativa y, para ello ha programado, a lo largo de la semana del 23 al 30 de septiembre, un total de tres actividades deportivas y saludables consistentes en una ruta senderista al paraje de S. Isidro (lunes, 23), un desayuno saludable (miércoles, 25) y una carrera de relevos y obstáculos (viernes, 28).

Estas actividades no solamente han formado parte de la SED sino que también estaban contempladas dentro de nuestro Proyecto Escolar Saludable “Corpore Sano”. icono foto

"MASTER CLASS" DE BALONCESTO PARA ALUMNOS/AS DE PRIMARIA

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Nuestros alumnos/as de Primaria han participado en una “Master Class” de baloncesto dirigida por el entrenador y algunos jugadores de la plantilla del Club de Baloncesto “Basket Globalcaja Quintanar.” En esta actividad se ha intentado que nuestros niños/as tengan la ocasión de disfrutar de una serie de juegos y técnicas relacionados con el deporte de la canasta, tratando de incentivar en ellos/as el gusto por la práctica del baloncesto y el deporte en general. Agradecemos a la plantilla y directiva del Basket Globalcaja Quintanar su colaboración en la organización de esta actividad que se enmarca dentro de nuestro Proyecto Escolar Saludable “Corpore Sano”. icono foto

NUEVA SECCIÓN PARA UN NUEVO PROYECTO: PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

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  proyecto escolar saludable

              Inauguramos en nuestra web una nueva sección en la que iremos reflejando todas las actividades y actuaciones enmarcadas dentro del Proyecto Escolar Saludable “Corpore Sano”. Este proyecto fue elaborado y presentado el pasado mes de junio y ha sido aprobado por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes para su implantación y comienzo en el presente curso escolar, junto con otros 50 proyectos de la región. La duración de este Proyecto será de 3 cursos escolares y, con su aprobación, nuestro Centro pasa a formar parte de la Red de Centros Docentes Saludables de Castilla-La Mancha. 

           Con este proyecto pretendemos fomentar en el alumnado la práctica regular de actividad física e incorporar hábitos saludables como la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios, prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc. 

            Los objetivos generales que se pretenden conseguir con este proyecto son: 

  1. Coordinar, complementar y optimizar la amplia oferta deportiva para el alumnado dentro de un entorno solidario y no meramente competitivo.

  2. Fomentar actitudes y hábitos deportivos de salud e higiene, tanto en horario escolar como en el tiempo de ocio del alumnado, como forma de prevenir problemas de salud en el presente y en el futuro.

  3. Integrar a las familias de los alumnados en las actividades del Centro, en especial las referidas al deporte, la salud y la higiene.

  4. Fomentar entre el alumnado el espíritu solidario y la igual de género a través del deporte.

  5. Intensificar la colaboración en actividades deportivas y saludables entre el Colegio, Ayuntamiento, Escuela Municipal de Deportes, otros centros educativos, asociaciones, clubs y entidades de la localidad. 

Para lograr estos objetivos el PES está estructurado en diferentes programas en los que hay propuestas diferentes actividades. Los programas son: 

•Programa I. Educación Deportiva. 

•Programa II. Descansos activos. 

•Programa III.Evaluación de la condición física y hábitos saludables. 

•Programa IV. Desplazamiento activo al centro. 

•Programa V. Deporte en familia. 

•Programa VI. Hábitos Saludables. 

•Programa VII. Recreos con actividad físico-deportiva organizada. 

•Programa VIII. Actividades físico-deportivas complementarias. 

•Programa IX. Actividades físico-deportivas extracurriculares. 

•Programa X. Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación. 

          Pero este proyecto no está dirigido solamente a los alumnos/as, sino que en él se requiere y se contempla la participación de las familias, instituciones, clubs deportivos, asociaciones… y comunidad educativa en general, que participarán y colaborarán en las actividades que en él están recogidas. 

          De todo ello tendrán cumplida información en esta nueva sección que hoy inauguramos en nuestra página web.