DESCANSOS ACTIVOS EN EDUCACIÓN INFANTIL

Publicado en PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE "CORPORE SANO"

Los Descansos Activos también tienen su aplicación en Educación Infantil dentro de nuestro PES “Corpore Sano”. Aquí os dejamos unos ejemplos de estos descansos realizados en Infantil 3 años, Infantil 4 años e Infantil 5 años.

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica:

DESCANSOS ACTIVOS EN 2º Y 3º DE PRIMARIA

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Dentro de nuestro PES “Corpore Sano” que hemos comenzado a desarrollar este curso en nuestro Colegio, se contemplan los Descansos Activos en Primaria como los ejemplos que mostramos en el siguiente vídeo y que han sido puestos en práctica en 2º y 3º de Primaria.

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con la finalidad de aumentar el nivel de actividad física de los escolares. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica:

“CASTILLA-LA MANCHA VIAJA A LA LUNA”: Un nuevo reto deportivo/saludable para nuestro Colegio.

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Nuestro Colegio participará, junto a otros 99 centros educativos de Castilla-La Mancha, en la actividad “Castilla-La Mancha viaja a la luna”, una nueva acción del convenio “Somos Deporte +” suscrito entre la Fundación Impulsa Castilla-La Mancha, que tiene como objetivo fundacional el fomento y la extensión de la práctica del deporte en la región, LIBERBANK y Gobierno de Castilla-La Mancha.

Este reto pretende unir los esfuerzos de los Centros Educativos de Castilla-La Mancha de los niveles de educación infantil, primaria y secundaria que participen para recorrer la longitud que separa a la Tierra de la Luna (una distancia de 384.400 km.), teniendo como plazo para ello del día 6 de marzo al 12 de abril. Para ello, cada semana se programará, al menos, alguna actividad en el centro que permitan a nuestros alumnos/as sumar kilómetros (andando, corriendo, en bici, patinete...) que, unidos a los recorridos por otros compañeros/as del resto de Centros participantes, nos permitan cumplir el objetivo de alcanzar esa distancia.

En la actividad programada para la primera semana nuestros alumnos/as de 4º, 5º y 6º han recorrido un circuito de 1 km. diseñado dentro del recinto escolar, un recorrido que han podido optar por realizarlo corriendo o caminando, en función de las posibilidades de cada uno de ellos/as.

La participación en esta actividad es una muestra más del compromiso de nuestro Colegio en su lucha en contra del sedentarismo y la obesidad, fomentando entre nuestro alumnado y comunidad educativa la adquisición de hábitos de deporte, salud e higiene; un compromiso que, desde el inicio de este curso, se viene canalizando especialmente a través de las diversas actividades que estamos desarrollando dentro de nuestro Proyecto Escolar Saludable “Corpore Sano”. icono foto

JORNADA DE INICIACIÓN DEPORTIVA PARA ALUMNOS/AS DE 2º DE PRIMARIA

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Los alumnos/as de 2º de Primaria han participado en un encuentro de Iniciación Deportiva en Cuenca junto a otros compañeros/as de colegios de Motilla del Palancar, Horcajo de Santiago, Los Hinojosos, Las Pedroñeras, Belmonte y Cuenca capital.

      A través de esta actividad han podido practicar deportes tan novedosos como “Long Ball”, “Sooter Bowling”, “Atrapa la bandera” y “Earth Ball”. Este tipo de jornadas, que se canalizan a través del Programa “Somos Deporte 3-18” y están contempladas dentro de nuestro PES “Corpore sano”, son doblemente interesantes por lo que suponen de iniciación a la práctica de diferentes deportes y porque, al mismo tiempo, fomentan la convivencia entre escolares de diferentes localidades de nuestra provincia. icono foto

DÍA DE ESQUÍ EN JAVALAMBRE

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Algo más de una treintena de alumnos/s de 4º, 5º y 6º disfrutaron de un día de esquí en la estación de Javalambre. La jornada comenzó con unas clases de iniciación a cargo de tres monitores especializados. Una vez que nuestros alumnos/a adquirieron unas nociones básicas acerca de la práctica de este deporte, pudieron divertirse durante todo el día con esta modalidad deportiva totalmente novedosa para la inmensa mayoría de nuestros alumnos/as y deleitarse con la gratificante experiencia que supone deslizarse sobre la nieve.

      A pesar de que el viaje hasta la estación de esquí resultó bastante largo y pesado, la actividad resultó tan divertida y agradable para todos los niños/as que consideramos que debe repetirse en el próximo curso escolar para que puedan volver a disfrutar de la misma y dar también una nueva oportunidad a aquellos alumnos/as de nuestro colegio que, por diversas razones, no pudieron participar en esta gratificante experiencia. icono foto